князь Кемеренский

Рада видеть)

---

Отвечу на все ваши вопросы

---

Сон

Моё мнение о снах

Сон необходим для восстановления жизненых сил каждого человека..
Повторяюсь на мой девчачий, не вполне нормальный взгляд, сон- это дверь в другие миры, помните, как в "Корпорации Монстров"..
Только в нашем случае, можно попасть в миры полные счастья или наоборот..
Во время сна мы осуществляем все мечты, все желания, решаем беспокоющие нас проблемы..
Существует теория, что во время сна душа улетает и путешествует... Возможно...
Со снами связано огромное колличество примет, гаданий и различных предсказаний, самый известный способ предсказания - расшифровка снов по соннику... наверное многим знакомо, правда?))
Многие считают, что им не сняться сны, но это не так..
В большенстве случаев человек просто забывает свои сны, и поэтому на утро он ничего не помнит..
А вообще сноведения - это единственное место. где время теряет свою власть.. Во сне можно за один момент прожить всю жизнь, или же какой-то момент будет длиться очень долго..
Как известно в снах нет постоянства, поскольку ландшафт во снах переодически меняется....
Но иногда сны повторяются, причем с навязчивым постоянством, иногда проснувшись на одном моменте, можно уснуть и увидеть его продолжение..
Герои одного сноведения, могут переходить в другие, а местность из сна может встретиться наяву.. а у человека может возникнуть, так называемый эффект ДЕЖАВЮ...

---

Причина для ненависти...

так называется одна из песен "Тараканов", они поют про ненависть людей....
клёвая песня...

Они поют про ненависть людей друг к другу, а я пою про ненависть к себе..
А всё потому, что иногда я ненавижу себя за детскую наивность и младенческую тупость..
Я не прощаю себе ошибок и не могу признать свою неправоту...
Я очень редко бываю искреней.. и меня это добивает...
Меня бесит моя внешность, и раздражает мой характер...
Я очень часто использую других, но меня используют не реже...
Многие думают, что я ничего не замечаю, но они правы лишь на половину...
Прото я не кричу на каждом углу о чужих проблемах, да и о своих редко кому рассказываю....
Я не люблю писать и рисовать, но это единственное, что может меня от всего отвлечь..
Я не такая, какой кажусь и не такая, какой хочу казаться..
В один день или час можно увидеть, как я смеюсь и скучаю.. но никогда - как я плачу.. мои слёзы уже давно иссякли, бывает только небольшая пародия на них..
Я не плачу, когда мне больно или смешно
Я не плачу на людях или на едине
Я не плачу для того, чтобы привлечь внимание, для этого я смеюсь...
Я смеюсь и западаю этим смехом многим людям в память (кто знает, тот поймёт), но откуда им знать, что смех не настоящий, что это лишь игра...

С каждым днём я всё больше и больше напоминаю Быру и от этого бешусь.. совсем не хочу на неё походить...

Вот мои причины для ненависти к себе...
и наверное для ненависти других ко мне...

---

Мню написал братишка))

Всегда знала, что Андрюшка самый общительный из всех)))
Я просто в шоке, что он сёня написал)))
Готова скакать от счастья))
Значит немя не забыли, ууряя!!!!

@настроение: Прыгучее!!!

---

ааааааааа!!!!!!!

Блин, как мню надоели все эти мысли в голове..
Ненавижу когда много лишнего заедает и стучит по мозгам..
Поскорее бы учёба, тода точно всё будет в норме...

Второй день подрят хожу как обкуренная с тупой улыбкой, иногда с диким ржачем...
Чувствую себя полной блондинкой, мне сегодня какое-то задание объясняли три раза, млин...

Сеня вообще проспала почти на два часа, собиралась невесть как (и это с учётом ремонта), но успела на электричку, зато служебный басик не приехал и пришлось топать два километра через лес (млин, стоко грибов...мммм...)))))

понимаю, что скоро придется растаться со своими ногтями((( а то сёня уже умудрилась поцарапаться..

И вообще, сеня не мой день...
а всё потому, что не было нашей главной, точнее она была, тока лежала в лазарете, поэтому я сеня опять была за "старшую", сёня также была библиотекарь, но она не числится у нас, хотя она помогала, но за ней много чего надо было поправлять(
с утричка порезала палец, на рабочей руке)) было весело всё писать правой... так коряво)))

@музыка: Rammstein - Zwitter

---

По счастливой случайности

Хотела выйти с дневников, но попала на дневник  Marina Mnishek
пробежалась и нашла интересную запись:

Ты понимаешь, что живешь в 2007 году, когда:
1. По ошибке, ты печатаешь свой пароль системного доступа на
микроволновке
2. У тебя список из 15 номеров, чтобы связаться со своей семьей,
которая состоит из 3 человек
3. Ты отправляешь e-mail своему коллеге, что сидит в соседней комнате
4. Ты потерял контакт со своими друзьями или семьей, потому что у них нет адреса электронной почты
5. После рабочего дня ты возвращаешься домой и отвечаешь по телефону так, словно ты еще на работе
7. Ты впадаешь в состояние паники, если вышел из дома без мобильного телефона и ты возвращаешься за ним
8. Ты просыпаешься утром и первая вещь, которую ты делаешь - подсоединяешься к Интернету, даже до того, как выпьешь кофе
9. Ты склоняешь голову на бок, чтобы улыбнуться: - )
10. Сейчас ты читаешь этот текст, ты с ним согласен и улыбаешься
11. Еще хуже, ты уже знаешь, кому ты перешлешь это сообщение
12. Ты слишком увлечен, чтобы заметить, что номер 6 в этом списке отсутствует
13. Тебе понадобилась лишь секунда, чтобы пробежать еще раз по сообщению и убедиться, что номера 6 действительно нет
А СЕЙЧАС ТЫ СМЕЕШЬСЯ. Давай, посылай это своим друзьям. Ты же так
хочешь этого!

---

Ну что же... Возможно Ваше японское имя - Хаииро Сигуре "Серый, пепельный дождь"

Вы одиноки или несчастны?.. Возможно у Вас грустное настроение, так-как у Вас грустное имя... Вы не будете одиноки всю жизнь, если не стремитесь к этому... Но это уже Ваш выбор, и я верю в Вас...

Пройти тест

---

Сны

Наука о снах

СОН, состояние, периодически возникающее у человека и других теплокровных животных, при котором прерывается двигательная и сенсорная активность. Во время сна снижается чувствительность, расслабляются многие мышцы, заторможены рефлексы. Сон отличается от сноподобных состояний – комы, наркоза, спячки или гипноза – тем, что он наступает под действием внутренних, а не внешних факторов, и при нем сохраняется способность к пробуждению.
Природа сна всегда вызывала повышенный интерес и служила поводом для множества догадок и предположений. Это неудивительно, поскольку треть жизни человек проводит во сне. В древних культурах существовали разнообразные божества, покровительствовавшие сну. В греческой мифологии бог сна назывался Гипносом, в римской – Сомнусом. Морфей, бог сновидений, был одним из тысячи сыновей Сомнуса. Бог сна считался братом бога смерти, и оба они были сыновьями богини ночи.

Современные исследования значительно обогатили наши представления о сне. В лабораториях, занимающихся изучением сна, создаются специальные условия, позволяющие оценить влияние на сон определенных факторов (экспериментальных переменных). Исследования проводят в помещении со звуковой изоляцией и регулируемой температурой, а получаемые данные основаны на объективных измерениях и непрерывном мониторинге. Мониторинг обычно проводится ночью в течение 8 часов и включает регистрацию электрической активности мозга (электроэнцефалограммы, ЭЭГ), движений глаз (электроокулограммы, ЭОГ) и мышечной активности (электромиограммы, ЭМГ). Подобные исследования имеют важное значение для диагностики и лечения нарушений сна, а также для анализа воздействия лекарственных средств на центральную нервную систему.

Одним из первых и важнейших результатов лабораторных исследований стало открытие, что у спящего человека в течение ночи периодически возникают быстрые движения глаз (БДГ). Фаза сна, во время которой регистрируются БДГ, была названа «быстрым» (или парадоксальным) сном или сном с БДГ; в этой фазе человек чаще всего видит сновидения. Остальные стадии сна, во время которых не наблюдается быстрых движений глаз, собирательно назвали «медленным» сном или сном без БДГ.

Фазы сна. Медленный сон, в свою очередь, состоит из отдельных стадий. Они обозначаются как 1-я, 2-я, 3-я и 4-я стадии. Быстрый сон не делится на отдельные стадии и рассматривается как единая фаза.

У человека 1-я стадия связана с процессом засыпания. В это время происходит модификация альфа-ритма на ЭЭГ. В состоянии расслабленного бодрствования выявляется альфа-ритм с частотой 8–12 циклов в секунду. По мере засыпания альфа-волны постепенно исчезают, уступая место низкоамплитудной высокочастотной активности (см. также ГОЛОВНОЙ МОЗГ ЧЕЛОВЕКА). БДГ при этом отсутствуют.

Переход от бодрствования ко сну сопровождается многократным ощущением уплывания, часто прерывающегося внезапным вздрагиванием, которое вновь пробуждает человека. Это внезапное вздрагивание называют миоклоническим подергиванием. Значение такого подергивания неизвестно, но полагают, что оно может быть реакцией активации на значимый, хотя и слабый внешний раздражитель.

Первая стадия быстро переходит во вторую. В этот момент на ЭЭГ обычно регистрируются вспышки активности частотой 12–16 циклов в секунду («сонные веретена»), которые чередуются с фоновой низкоамплитудной активностью. Для 3-й стадии характерно наличие на ЭЭГ высокоамплитудных медленных волн частотой 1–3 цикла в секунду, иногда сочетающихся с «сонными веретенами». В 4-й стадии не менее половины времени доминируют высокоамплитудные медленные волны.

Фаза с БДГ, помимо быстрых движений глаз, отличается характерной картиной ЭЭГ – низкоамплитудной быстрой активностью, которая во многом напоминает ЭЭГ у человека, находящегося в состоянии активного бодрствования.

Структура сна. У людей молодого возраста по мере того, как они засыпают, появляется начальная (или нисходящая) 1-я стадия. Затем 2-я, 3-я и 4-я стадии последовательно сменяют друг друга. После этого следует обратный переход от 4-й стадии через 3-ю и 2-ю в фазу быстрого сна. Она переходит в 2-ю стадию, затем наступают 3-я, 4-я, 3-я, 2-я стадии и, наконец, опять появляется фаза с БДГ. Этот цикл, начинающийся со 2-ой стадии и кончающийся фазой с БДГ, регулярно повторяется в течение всей ночи. Исключение составляют лишь более поздние, предутренние циклы, которые обычно не включают 4-ю стадию – сон углубляется лишь до 3-й стадии, после чего следуют 2-я стадия и фаза быстрого сна (см. график, на котором показаны циклы сна молодого человека).

Продолжительность цикла такова, что фаза с БДГ возникает в среднем каждые 70–90 мин. При этом первые 75–100 мин сна занимает сон без БДГ (преимущественно 3-я и 4-я стадии). Из-за длительного начального периода сна без БДГ, а также постепенного увеличения продолжительности сна с БДГ с каждым новым циклом, эта фаза сна занимает больше времени во второй половине ночи.

Каждую ночь сон с БДГ появляется от четырех до шести раз, что зависит от продолжительности сна, а не от индивидуальных особенностей человека. Первый период сна с БДГ продолжается примерно 10 мин, а последний – 20–35 мин. В целом сон с БДГ занимает около 20% общего времени сна.

У младенцев общая продолжительность быстрого сна наиболее высока. У недоношенных сон с БДГ занимает 60–80% всего времени сна, а у доношенных – 40–50%. Постоянно доля сна с БДГ уменьшается и примерно к восьмому месяцу жизни ребенка падает до 20–25%. Этот уровень поддерживается с незначительными отклонениями на протяжении всей последующей жизни.

Цикл сна у новорожденного продолжается от 50 до 60 мин. В периоды сна с БДГ наблюдаются частые сосательные движения, легкие подергивания, гримасы, дрожание, улыбки. В отличие от взрослых, новорожденные могут непосредственно переходить из состояния бодрствования в сон с БДГ.

У новорожденных и детей первого года жизни 3-я и 4-я стадии крайне редки. У детей более старшего возраста продолжительность этих стадий увеличивается в начальный период сна, тогда как первый период сна с БДГ появляется лишь спустя два-три часа после засыпания. Основное различие структуры сна у детей, подростков и молодых людей сводится к прогрессирующему снижению по мере взросления продолжительности 3-й и 4-й стадий.

По сравнению с молодыми, у здоровых пожилых людей уменьшено общее время сна, увеличена частота пробуждений, чаще прерывается сон с БДГ и отмечается значительное уменьшение или исчезновение 4-й стадии. В старческом возрасте наблюдается тенденция к возврату структуры сна, характерной для детей, со склонностью к дремоте в дневное время и более частым ночным пробуждениям.


ХАРАКТЕРИСТИКИ СНА

Сновидения. Одним из кардинальных открытий в области исследования сна был тот факт, что в 80% случаев о сновидениях рассказывали люди, разбуженные в фазе с БДГ. Те же люди, которых будили в фазе без БДГ, редко рассказывали о сновидениях. Психическая активность, о которой вспоминали люди, разбуженные во время сна без БДГ, была скорее похожа на мысли, чем на сон, потому что в ней отсутствовали характерные для сновидений живые картины, связанные с собственным опытом.
Поскольку сон с БДГ циклически возникает на протяжении ночи у всех людей, те люди, которые заявляют, что никогда не видят снов, скорее всего, просто не в состоянии их вспомнить. Сон с БДГ возникает не под действием каких-либо внутренних или внешних стимулов – он генерируется внутренними механизмами в какой-то момент цикла продолжительностью около 90 мин. Но если раздражитель действует во время сна с БДГ, он может найти отражение в содержании сновидения.

Другие исследования показали, что о своих снах лучше рассказывают люди, которых разбудили во время сна с БДГ во второй половине ночи. Отчет о сновидении зависит и от того, как будили человека – внезапно или постепенно, а также от того, на какой период по отношению к сну с БДГ приходится пробуждение. При постепенном пробуждении рассказ бывает более абстрактным и менее ярким. Кроме того, запоминание сна снижается прямо пропорционально времени, прошедшему от конца фазы сна с БДГ до пробуждения. См. также СНОВИДЕНИЯ.

Глубина сна определяется прежде всего двумя факторами: стадией сна и временем ночи. Наиболее глубокий сон, характеризующийся самым высоким порогом пробуждения, наблюдается во время 4-й стадии – именно в этот период человека труднее всего разбудить. Во время сна с БДГ порог пробуждения наиболее низок, а потому этот сон и легче всего прервать. Однако следует заметить, что не все раздражители одинаково способствуют пробуждению во время сна с БДГ. Что касается времени ночи, то человека труднее разбудить на любой стадии сна в начале ночи, чем на той же стадии во второй половине ночи.

Физиология. Во время сна без БДГ снижается скорость метаболических процессов, падает мышечный тонус, уменьшаются температура тела и головного мозга, частота сердечных сокращений и дыхания.

Во время сна с БДГ, как правило, происходит ускорение физиологических и метаболических процессов, что проявляется весьма разнообразно. Частота пульса и дыхания, а также кровяное давление подвергаются во время сна с БДГ значительным колебаниям, а температура мозга, потребление кислорода и общая активность нервных клеток возрастает. Контрастом к этому повышению функциональной активности является выраженное снижение мышечного тонуса во время сна с БДГ. В эти же периоды часто происходит эрекция полового члена, которая начинается и прекращается синхронно с их началом и окончанием.

Нейрохимия. Наступление сна и его отдельных стадий связано с деятельностью сложной сети нервных структур, которая функционирует с помощью различных нейромедиаторных систем (см. ГОЛОВНОЙ МОЗГ ЧЕЛОВЕКА). Активность структур головного мозга, использующих в качестве нейромедиатора серотонин, оказывает значительное влияние на возникновение и поддержание сна без БДГ, а также определяет переход к сну с БДГ. Другая, т.н. адренергическая система, состоящая из нейронов, продуцирующих адреналиноподобные вещества норадреналин и дофамин, инициирует, как полагают, тонический и фазовый компоненты сна с БДГ. Тонический компонент, выявляемый на ЭМГ как снижение параметров мышечной активности, включает расслабление лицевых мышц, а к фазовому компоненту относятся перемежающиеся вспышки быстрых движений глаз.

Во время сна содержание кортикостероидов (гормонов надпочечников) в крови и моче повышается, достигая пика во второй половине ночи, когда преобладает сон с БДГ. Выявляется также тесная связь между 24-часовым циклом сна-бодрствования и секрецией некоторых гормонов гипоталамо-гипофизарной системы (гипоталамус и гипофиз – структуры мозга, расположенные у его основания). Существенно, что эти гормоны регулируются теми же биогенными аминами (серотонином, норадреналином, дофамином), что и нейронные механизмы, ответственные за сон с БДГ или без БДГ. Гормон роста секретируется в течение первых двух часов сна, преимущественно во время 3-й и 4-й стадий. Содержание пролактина (как у мужчин, так и у женщин) достигает пика в последние один-два часа сна.

Секреция лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) в разные фазы сна меняется с возрастом (см. ГОРМОНЫ). До половой зрелости уровень ЛГ у детей остается в течение суток неизменным, тогда как после наступления половой зрелости периодическая секреция ЛГ происходит лишь во время сна, а не в период бодрствования. У взрослых мужчин как ЛГ, так и ФСГ секретируются на протяжении суток периодически с некоторым увеличением уровня ЛГ к концу сна, когда доминирует сон с БДГ.

Нейроанатомия. В настоящее время известно, что активность клеток коры, выявляемая на ЭЭГ, и состояние бодрствования поддерживаются восходящей ретикулярной активирующей системой (ретикулярной формацией). К данной системе относятся структуры ствола мозга, к которым подходят ответвления чувствительных нервных трактов, идущих от спинного мозга к коре. Однако точный механизм, вызывающий сон, пока не установлен. Опыты на животных с повреждением отдельных участков мозга показывают, что в нем имеются определенные структуры, индуцирующие сон и тормозящие ретикулярную систему. Они располагаются в подкорковых областях, включая верхний отдел ствола мозга (мост), нижние его отделы, а также преоптическую область гипоталамуса. В других аналогичных исследованиях было показано, что сон с БДГ и сон без БДГ связаны с деятельностью разных структур. Так, повреждение дорсолатеральной области покрышки моста подавляет только сон с БДГ, но не влияет на сон без БДГ.

Как выяснилось, для возникновения сна с БДГ необходима одна из структур моста, а именно каудальное ретикулярное ядро. Разрушение его у экспериментальных животных приводит к выпадению у них этой фазы сна. Другая структура мозга – т.н. голубое пятно – по-видимому, ответственна за появление движений глаз во время сна с БДГ.

ДЕПРИВАЦИЯ СНА - очень интересно
Интерес к исследованию эффектов депривации (лишения) сна основывается на данных о том, что у людей, длительное время лишенных сна, часто развиваются расстройства мышления и восприятия, подобные тем, что наблюдаются при шизофрении.

Полная депривация. Через 24–28 ч полного лишения сна электрическая активность мозга снижается и ЭЭГ становится примерно такой же, как во время засыпания, хотя человек выглядит бодрствующим и двигается с открытыми глазами. Люди, лишенные сна, способны поддерживать эффективную деятельность лишь очень короткое время; если же они работают длительно, то совершают большое количество ошибок, особенно в условиях ограниченного времени.

В первую ночь, когда испытуемому позволяют заснуть после трех-четырех дней полного лишения сна, отмечается значительное увеличение продолжительности 4-й стадии при относительном сокращении фазы с БДГ. В последующие ночи происходит компенсаторное увеличение продолжительности сна с БДГ. В то же время после длительного лишения сна (от восьми до десяти суток) в первую восстановительную ночь увеличивается продолжительность как сна с БДГ, так и 4-й стадии.

В условиях ограничения продолжительности сна, но не полного его лишения происходит удлинение 4-й стадии за счет сокращения других стадий сна без БДГ, преимущественно 3-й стадии.


Избирательная депривация. Если человека избирательно лишить только 4-й стадии, то в последующем, как только ему позволят спать без помех, происходит компенсаторное ее удлинение. Когда человека будят лишь во время сна с БДГ, то, засыпая вновь, он будет все чаще погружаться именно в эту фазу сна. Данный эффект становится все более отчетливым в каждую последующую ночь депривации. Как только испытуемому позволят спать всю ночь спокойно, у него возникает значительное увеличение общей продолжительности сна с БДГ. В настоящее время установлено, что лишение сна с БДГ не приводит к выраженным психическим изменениям.

РАССТРОЙСТВА СНА

Снохождение и ночные страхи связаны с нарушением активации и чаще всего возникают в начале ночи, когда превалируют 3-я и 4-я стадии. Оба эти расстройства обычно продолжаются всего несколько минут. При снохождении человек нередко блуждает вокруг одного и того же места, на его лице написано смятение, а действия некоординированны. Ранее было распространено мнение, что лунатик как бы проигрывает свои яркие сны, но снохождение обычно возникает во время сна без БДГ (в 3-й и 4-й стадиях). Ночные страхи сопровождаются пронзительным криком, двигательным и вегетативным возбуждением. Резко возрастает частота сердечных сокращений, иногда человек с безумным видом, крича, стремительно выбегает из комнаты. Дети обычно полностью забывают эти эпизоды, а у взрослых сохраняются лишь фрагментарные воспоминания. Оба типа расстройств чаще отмечаются в детстве и, вероятно, связаны с задержкой созревания центральной нервной системы.

Ночные кошмары – возникающие ночью состояния интенсивной тревоги и страха, связанные с яркими, эмоционально насыщенными сновидениями. Это частая причина нарушений сна, так как люди, проснувшись от ночного кошмара, длительное время не спят, боясь вновь заснуть или анализируя увиденное во сне. Ночные кошмары, представляющие собой в сущности сновидения, возникают во время сна с БДГ и отличаются от ночных страхов, приуроченных к 3-й и 4-й стадиям. Ночные кошмары у детей – проявление их эмоционального созревания, они отражают временные трудности в различении реальности и фантазии. Ночные кошмары у взрослых чаще связаны с психологическими факторами.

Ночной энурез, или недержание мочи во время сна, тоже происходит в фазе сна без БДГ. Хотя упускание мочи возможно в любое время ночи, чаще всего оно наблюдается в первую ее треть, когда преобладают 3-я и 4-я стадии. Большинство эпизодов происходит в 4-й стадии, причем мочеиспускание начинается в момент перехода ко 2-й или 1-й стадии. Если человек в этот момент просыпается и меняет белье, он не может рассказать о каких-либо сновидениях и, вновь заснув, будет иметь нормальную структуру сна. Если же он остается мокрым, то на протяжении нескольких часов не появляются 3-я и 4-я стадии, и если человек просыпается в последующий период с БДГ, то может вспомнить фрагменты сновидений, связанных с недержанием.

Нарколепсия, гиперсомния, апноэ во сне. К расстройствам, характеризующимся патологической сонливостью, относятся нарколепсия и различные варианты гиперсомний, в том числе связанные с апноэ во сне. Нарколепсия проявляется кратковременными внезапными приступами непреодолимой сонливости. В большинстве случаев у больных наблюдается также катаплексия (внезапное расслабление мышц), а приступы засыпания сопровождаются появлением на ЭЭГ тех же изменений, что и во время сна с БДГ.

В отличие от нарколепсии, при гиперсомнии периоды повышенной дневной сонливости и приступы засыпания обычно более длительны и продолжаются от одного до нескольких часов. Это расстройство бывает обусловлено как психологическими, так и органическими факторами. Наиболее изученная форма периодической гиперсомнии – синдром Клейне – Левина; он чаще возникает у юношей и сопровождается повышенным аппетитом. Гиперсомния может быть также связана с нарушением функционирования головного мозга вследствие опухоли, сосудистого поражения, энцефалита, токсической энцефалопатии, эндокринных или метаболических расстройств.

Апноэ (остановка дыхания) во сне характеризуется полным прекращением газообмена, продолжающимся более 10 с, иногда свыше 1 мин. Точная причина этого состояния неизвестна, но оно может быть связано с прекращением движений грудной клетки, нарушением проходимости верхних дыхательных путей или комбинацией этих факторов. Оно часто сопровождается повышенной сонливостью в дневное время. В легких случаях апноэ во сне удается устранить с помощью лекарственных средств и снижения веса. В тяжелых случаях иногда требуется хирургическое вмешательство.

Инсомния (бессонница). Выделяют три типа инсомнии: при первом из них (самом частом) нарушается засыпание, при втором – поддержание сна, при третьем отмечается раннее окончательное пробуждение. Причины инсомнии многообразны. Она может возникать в ответ на преходящий стресс, хронический эмоциональный конфликт или соматическое заболевание. Бессонницу часто вызывают психостимуляторы и даже кофеин, содержащийся в кофе или кока-коле, а иногда и нарушение привычного режима. Расстройство сна нередко возникает также в процессе старения. Развитию хронической инсомнии способствуют различные факторы, в том числе эмоциональные конфликты, неправильная (неадаптивная) реакция на стресс, постоянное ожидание плохого сна и связанная с этим тревога. Эффективное лечение хронической инсомнии требует комплексного подхода и включает психотерапию, поведенческую терапию и – в качестве дополнительной меры – разумное использование лекарственных средств.


СОН И ЗАБОЛЕВАНИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ - Не очень интересно, но это так для справки)))

Заболевания сердца. При сильном стрессе или эмоциональном напряжении у больных ишемической болезнью сердца часто возникает стенокардия – внезапная интенсивная боль в грудной клетке. Исследование сна у таких больных показало, что 82% приступов стенокардии в ночное время возникает во время сна с БДГ. Сновидения, предшествующие пробуждению с болью в сердце, обычно относятся к двум смежным категориям: в них отражены либо интенсивная физическая нагрузка, либо страх, тревога и подавленность. Больные, которые могут воспроизвести содержание сновидения, часто отмечают ощущение боли в грудной клетке во время сна.

Язва двенадцатиперстной кишки. Показано, что у больных язвой двенадцатиперстной кишки ночью в желудке секретируются в 3–20 раз больше соляной кислоты, чем у здоровых, причем значительное усиление желудочной секреции часто возникает во время сна с БДГ. У здоровых людей таких изменений секреции во время сна с БДГ не происходит. Этот факт может объяснить ночное ухудшение состояния, которое часто возникает у больных язвой двенадцатиперстной кишки. Исследование этих больных, как и больных ишемической болезнью сердца, показывает, что сон с БДГ – весьма стрессогенный период, по крайней мере при определенных заболеваниях.

Бронхиальная астма. У больных бронхиальной астмой в ночное время нередко развиваются приступы удушья, что приводит к нарушению сна. Астматические приступы могут возникать на любой стадии сна. У больных отмечается значительное увеличение времени бодрствования, что обусловлено частыми пробуждениями в ночное время и ранним окончательным пробуждением; кроме того, у них укорочена 4-й стадия сна – возможно, вследствие многократных пробуждений.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ И СОН
Нарушение сна вызывают большинство психоактивных, т.е. влияющих на психическую деятельность, средств. К ним относят стимуляторы центральной нервной системы (например, амфетамин), антидепрессанты, седативные средства (например, снотворные и транквилизаторы). Стимулирующий эффект никотина тоже может нарушать сон. Пробуждения в ночное время способен вызывать и алкоголь.

Особенно неблагоприятное влияние на сон оказывает злоупотребление снотворными. Большинство снотворных сохраняет свой лечебный эффект, если период их использования не превышает двух недель, но нередко их принимают месяцами и даже годами. При постоянном приеме развивается привыкание к этим препаратами, из-за чего приходится постепенно повышать дозу до величины, нарушающей структуру сна, что еще больше расстраивает сон в целом. У больных, пытающихся прекратить прием бензодиазепиновых препаратов, возможно усиление бессонницы (феномен отдачи). При попытке прекратить прием снотворных после нескольких дней их применения могут наблюдаться увеличение периодов сна с БДГ и ночные кошмары.



ЗЫ: моё мнение о снах чуть позже))

---

---

---

Пробный вариант...
Иззменила дизайн днева..
И вот, что у меня получилось..

Вопрос: Такой дизайн лучше прешнего?

1. Да		5	(83.33%)
2. Нет		0	(0%)
3. Не знаю		1	(16.67%)
Всего:		6

---

Вы оставляете мне коммент, я вытягиваю пять френдов из вашего френд-листа и вы пишете о них: как познакомились и впечатление от человека.

От  Селенит мне достались:
 *Тоша,  Snup,  Адольф,  Левша,  Любящая нереальную

 *Тоша – к ней на дневник попала благодаря счастливому случаю… попала и уходить не собираюсь… Тошиг очень весёлый, творческий и общительный человечек..

 Snup– очень понравились её коменты, зашла на её днев и осталась…

 Адольф– первый ПЧлик, пришедший самостоятельно… Утверждает, что нашел меня на Раммштайновском сообществе))) Очень интересный человек, думаю, что в жизни такой же, хотелось бы познакомиться в реале

 Левша– меня просто поразил ее днев, у неё очень разнообразные посты, в большенстве очень умные и полные смысла)

 Любящая нереальную – очень своеобразная девушка, её записи полны чувств.. Иногда её очень трудно понять, иногда наоборот…

---

Ну вот свершилось!!!!
Точнее свершились, аш три вещи...

Ну во-первых
Я наконец-то научилась вставлять ссылку на дневник и профиль, причем хочу заметить, что сама научилась))) а девчак оказался не так уж и туп, как он думал))))
Во-вторых
Мню поняло, что дневник у меня какой-то безкартиночный что ли, моло в нем красок, скучно и однообразно Я ведь права?
Ну и в-третьих
Да, да, да...
Мню наконец-то исполнилось 17)) ещё годик и...
Очень рада что мню многие поздравили, а еще больше удивлена, что поздравили два таких человека, от которых я этого даже и не ждала...
Но есть и огрчение... Те, от кого действительно ждала, не поздравили((
Очень смешно получилось с Катюшкой и Настей, которые поздравили 30-ого числа, при этом Настенка уверяла, что она меня поздравляет правильно, и что она не перепутала даты))))
Вот умора, хотя ещё несколько минут, и я бы её поверила)))

Да, хочу у всех спросить

Вопрос: Мню стоит поменять дизайн днева?

1. Да		3	(60%)
2. Нет		0	(0%)
3. Не знаю		0	(0%)
4. Как хочешь		2	(40%)
Всего:		5

---

Про ремонт, кота и Мартышу

Мама затеяла ремонт...
Теперь фиг найдешь где, что лежит...
На самом деле ремонт начался в субботу...
Но напряги появились только сейчас...
Вот сеня, например, минут двадцать искала зубную щетку, а потом минут десять пыталась раскопать сумку...
Но это не самое страшное..

На самом деле, я очень боюсь за хомяка.. надышиться краской и сдохнет(((
ладно, пусть недельку потерпит, а потом смотаюсь к тете, вот прикол будет везти хомяка в клетке через всю Москву))
Сеня ночью вообще кадр был...
Включила свет, подошла к клетке...
Позвала Мартына и положила руку в клетку... (обычно он выходит и садиться на руку) а в этот раз.. Мартын выполз из домика, зевнул, подошел к пальцу, куснул и пошел обратно спать...
Нет, это вообще нормально? а недавно вообще фырчал...
Странно всё это... стоило оставить Мартына с котом наедине, хомяк сильно изменился)))
Ну, а так.. Когда в последний раз меняла Мыртыну клетку, эта процедура растянулась с обычных 15 минут до целого часа, просто я не хотела выпускать Мартына из рук))))
А коту вообще очень сильно попадает при любых попытках наблюдать за Мартыном, но только, когда по близости нет мамы, а то когда она видит "жестокое" обращение с котом начинает спрашивать, почему я не люблю её кота)))
Да люблю я его, просто Мартышик мню дороже) да и слабее он как-то)

---

Ну а теперь как обещала))
Что со мной случилось на прошлой неделе и что со мной происходит вообще..
Для тех, кому это будет интересно)

Для начала, я всё лето ныла и пробовала устроиться на работу, но везде только с 18 лет....
И вот в пролшлый вторник звонит папа и сообщает, что устроил меня на работу...
Ндя, поехала в среду на свою "работу", и теперь меня от туда за уши вытянуть не реально))
а все дело в том, что я до начала осени буду работать в военной части)))
Мря, это так клёво)
Всегда хотела побывать на территории военной части, ну а чтобы там работать, просто выше моего воображения)))
Устроили меня помощником секретаря в приёмной комиссии...(как мне объяснили, это часть для будущего командного состава т.е. летейнантов, капитанов, майоров, полковников и т.д.)
Первый день (среда) как-то прошёл очень быстро, мне объяснили, что нужно заполнять и как...
Второй день пролетел просто на раз, два, три...
Ну а потом меня запрягли по полной... Хуже чем в шараге), но фиг с этим))
Сёня опять на мне поездили как следует... зато мню сказале, что я толковее всех других девченок...
а, блин, забыла скаюзать нас )девчонок) трое я, маринка и Ксюха))
Но естественно, я нак дух пашу, пашу и пашу)))))
А еще успела познакомиться с Бооольшим колличеством парней и девчонок))
Очень смешно получилось в субботу..
Короче, полил дикий ливень, грохатало....
А я опаздывала на автобус.. и бегом (на сколько это было возможно) попыталась добраться до КПП, ага фиг вам, что называется... меня не спас зонтик, ни кроссовки.... когда я наконец-то оказалась у КПП с немя просто ручьём текла вода))
И облом полный, автобус должен был прийти только через 4часа!!!
Мню вызвало такси и поехало домой. вы бы видели лицо водителя, когда я достала мокрые деньги))))
Затем, уже на своём автобусе.. до дома, и то в колесо шибанула молния...
Я подумала что лучше будет пробежаться под дождиком, чем с зонтиком попасть под молнию...
В общем.. сто метров от остановки от дома я пробежала, но как я прыгала через лужи.. я таких прыжков вообще никогда не делала, а тут... считайте два метра, с приземлением на носок и тут же другой прыжок)))

Дя, вот теперь у мню такая жизнь))
Думаю, на следующее лето, пойду работать в ту же часть))))))))

---

Взято у Адольфа

Пойду на риск)))


 Адольф - Сны

Интересная тема)
На мой сумасшедший девчачий взгляд), сны это другой мир, чем-то очень похожий на наш, а чемто нет))
Я могу сказать, что обычно сны снятся, если человек не устает, обычно пик сноведение приходится на летние каникулы)
Со школы запомнила такую фразу, что черно-белые сны снятся, только ограниченым личностям)
По моим снам, я никогда не могу понять цветные они или нет, но могу точно сказать, что мои сны это мир фантастики и приключений..
Многие ученые считают, что сны отражают внутренний мир человека, что сны дают раскрыться человеку и морально и физически..
Особой статьёй снов можно выделить литургические сны.. в большенстве случаев всем знакомые лунатики страдают летургическим сном...
Вообще очень интересная тема) попозже посвящу этому целый пост))


 honie - Шоколад, как средство манипуляции людьми

Больная тема всех сладкоежек, в частности женской половины планеты)))
Что можно написать?
Лишать человека шоколада, это вообще очень-очень жестоко...
Но истинного шоколадомана можно подбить на всё что угодно)
Извините, здесь не могу не вспомнить, одну серию "Эй, Арнольд".. там бедного мальчика заставили не есть шоколад целых две недели и всё ради того, чтобы в конце отдать ему пару плиток этой вкуснятины)))
Ну, если подходить серьёзно, то шоколад относится к одному из видов легких наркотических средств...В состав какао-бобов входит наркотическое срадство (прошу прощения не помню названия), которое постепенно вызывает зависимость... Правда многим знакомо?)
Вот в Америке, шоколад продается в ограниченных колличествах, и с шоколадом постоянно воююют))

Адольф, Нушик - я раскрыла ваши темы?


 Nippsache - Слёзы
За всё время моей учёбы в школе плакала только два раз, первый раз из-за оценки в началке, во втором классе - урок Труда подходил к концу, учительница собирала у всех работы, а я никак не могла довести своё задание до совершенства))))) поэтому учительница прождала почти всю перемену, а потом поставила двойку в журнал.... (это была моя вторая двойка)
Кошмар, я так рыдала после этого урока.... а следущим предметом по расписанию шло ОБЖ, контроша... я ак была расстроена что вместо Жуковина Настя, написала Жуквина Настя)))))))))) Все потом очень долго называли мню Жуквина-Клюквина)))
Второй раз из моих глаз слёзы потекли в восьмом классе, где-то в конце года..
Поводом стал одно предположение. что мою одноклассницу (одна из моих подруг) Аню Токареву, родители собираются перевести в другую школу... если честно, я точно не помню, что действительно произошло... поскольку там были Масянька и Pooh, которые поцапались с Гришенным и компанией из-за меня....

---

Я тебя люблю и Ты мне нужен

Как же иногда бывает трудно сказать "Я тебя люблю"... или "Ты мне нужен (нужна)"...
А если подумать, кому мы говорим эти слова...


Я тебя люблю
для многих эти слова звучат, точно мелодия в праздник
но есть те немногие, для которых эти слова звучат, как приговор...

Есть люди, которые это говорят ради того, чтобы удержать человека. Они думают, что эти слова что-то значат... да, у некоторых получается привязать уходяего человека... а у большенства нет
Есть люди, которые готовы говорить эти слова всем.. это лживые люди, которые не чувствуют любви, лично я таких не переношу..
Есть люди, которые только думают о том, как сказать эти слова.. на мой взгляд таких большенство..
Я вот, например, отношусь к таким... для меня сказать эти слова дорогому человеку, очень и очень сложно...

Ты мне нужен (нужна)
Что в этой фразе такого?.. не понимаю,
но точно знаю, что растаю и растекусь сладкой лужицой, если такое услышу)

опять, для многих эти слова могут звучать как праздник, как любимая песня....
и опть, есть те немногие, которые услышат в этой фразе приговор...

Наверное все могут сказать эти слова, только тому, кто действительно нужен, тому кто очень дорог...
Но есть маааленькое исключение, да!, те самые двуличные твари, которым необходимо удержать человека... а так же те, кому необходима помощь, но это не в этом случае...

---

Немного путанно, но мне очень понравилось...
Сразу говорю, не моё, а написанное Адольфом
Во власти боли

Jedem das Seine
I.
Где-то по коридору скрипнула дверь. Тонкий слух медсестры уловил приближающиеся шаги. Человек шёл тяжело и грузно, подволакивая ногу. Большая тень вырастала на вымощенном зелёным кафелем больничном полу, стремительно приближаясь и накрывая собой незамысловатый рисунок на полированных плитках.
Девушка подняла глаза. Толстый старый человек с аккуратной седой бородой в голубом халате врача, как гора возвышался над ней. Лицо старика было болезненно-жёлтым, немного одутловатым, с изуродованной ожогом левой щекой и незрячим глазом. Второй глаз был большим и навыкате.
Неожиданно он сморщился, как бы улыбнувшись, обнажая при этом серые, с неправильным прикусом зубы.
– Что читаешь, милая? – обратился он к медсестре.
Рут закрыла книгу и показала врачу.
– О! – воскликнул тот, трясясь от беззвучного смеха. – Как всё серьёзно! «Введение в психоанализ!» Не рано ли тебе, а?
И, оставив девушку в недоумении, он поспешил дальше, что-то бормоча и глупо хихикая себе под нос.

Больной лежал на смятой кровати посреди средних размеров тёмной комнаты, лишённой мебели и окон. Серый свет лился из скрытых под потолком ламп, а тишину нарушало однообразное, строго однотонное гудение вентилятора. В палате было душно. Одежда, липкая и мокрая насквозь, обволакивала тело, а на коже человека блестели мелкие, объединённые в густую разветвлённую сеть капельки пота.
Лежащий издал стон и пошевелился. Он был очень бледен и истощён, с заострёнными чертами лица, синими губами, глубоко ввалившимися глазами и густой копной грязных нечёсаных волос. Его внешность могла с равным успехом принадлежать как живому, так и мёртвому. Разница была незначительной.
Но человек был жив. На это говорили поднимающийся и опускающийся живот и прерывистое дыхание, с хрипом и свистом вырывающееся из груди. Казалось, ему не хватало воздуха.
Второй стон был громче и продолжительнее. Больной задёргался и заметался, силясь освободиться от ремней, стягивающих его руки, ноги и привязывающих его к постели. Попытка, впрочем, закончилась ничем. Отчаявшись избавиться от пут, несчастный закричал гортанными нечленораздельными звуками, срывающимися на судорожные всхлипы и рыдания.
Тщательно замаскированная в стене дверь распахнулась, и в палату вбежали два санитара. Сумасшедший сопротивлялся отчаянно. Он рвался и брыкался, кусался, орал до хрипоты, пускал слюни и силился освободиться. Наконец, с большим трудом, санитарам удалось обездвижить жертву, а подоспевшая медсестра вколола ему сильную дозу успокоительного.

Пауль Рубен, тридцатилетний голландский еврей, стоял перед зеркалом и брился. Раньше весёлое и беззаботное, теперь его лицо было печально, а опущенные вниз уголки рта, нахмуренные брови и морщины на лбу свидетельствовали о крайне удручённом состоянии духа.
Пауль убрал бритву и принялся умываться. Кисть его левой руки была изуродована: не было среднего пальца, и всю ладонь сверху и снизу пересекал глубокий шрам. В остальном, это был высокий красивый мужчина, удачливый коммерсант и известный адвокат.
Выйдя из ванной, он прошёл на кухню. Фрида, его подруга, готовила завтрак.
– Ты сильно порезался, – сказала она, внимательно глядя на него.
Пауль нервно провёл рукой по подбородку.
– Да, наверное.
Он сел, рассеянно потирая щёку и стараясь не смотреть на девушку. Фрида накрыла на стол. Царило неловкое молчание.
– Знаешь, – наконец произнесла она, – это глупо, играть в кошки-мышки и делать вид, что никто ничего не замечает. Я же вижу, что с тобой что-то случилось. Ладно, что вчера ты пришёл поздно и, ничего не сказав, лёг спать. Но ночью я слышала, как ты ворочался, вставал, курил и нервно ходил по квартире. Сегодня ты несобран и подавлен. – Фрида сжала кулачки. – Что произошло? Я хочу знать!
Пауль перебирал пальцами по столу.
– Конечно. – Он помолчал. – Я ездил в клинику.
От удивления Фрида широко открыла глаза.
– К Эрнсту?
– Да.
Девушка вскочила.
– Но зачем? Это же маньяк, сумасшедший! Для него всё давно кончено! И вообще, это же не твоя вина, что он оказался там.
Пауль сжал губы.
– Нет, не моя.
Фрида положила руки ему на плечи.
– Забудь его, – прошептала она, целуя его в шею. – Не может же его образ вечно отравлять нам жизнь! Пошли, – она кивнула в сторону спальни, – пойдём…

II.
Эрнст пошевелился и открыл глаза. Сильно болела голова, но это ощущение было настолько привычным, что он вряд ли заметил бы, если бы боль прошла. Гудение вентилятора, духота и малая подвижность угнетали сильнее, чем физические или моральные страдания. Привычка решала всё. Приспособиться можно к любым обстоятельствам, нужно только запастись волей и терпением. И он знал это.
Стена раздвинулась, и в палату заглянула одетая в длинный голубой халат медсестра. Она была очень молода и миловидна, с рыжими волосами и ослепительно белой кожей.
– Проснулись, – спросила она у больного, с жалостью глядя на него.
Эрнст зажмурил глаза и оскалился.
– Нет! – зло прохрипел он. – Я ещё сплю.
Девушка улыбнулась.
– К вам посетитель, – произнесла она медленно и почти по слогам. – Может это вас заинтересует.
Эрнст напрягся, и его правая рука задрожала. Это был первый посетитель за шесть месяцев.
– Кто? – он сверлил сестру взглядом налившихся кровью глаз.
– Мистер Рубен, ваш адвокат.
Трудно описать волнение, охватившее несчастного пациента. Он затрясся как в ознобе и застучал зубами, а в углу рта появилась пена. Медсестра слегка встревожилась. Она знала насколько нервный и легко возбудимый этот человек, насколько сильно эмоции, не подверженные контролю, отражаются на его поведении. Врач предупреждал, что с ним нужно обращаться осторожно, максимально обходительно, предупреждать все его желания. Даже привязанный, он оставался очень опасен.
– Вы в состоянии встретиться с мистером Рубеном? – девушка старалась говорить ласково, с ноткой заботы в голосе.
– Да, конечно! Прямо сейчас!

Курц Хассманн сидел на краю неубранной постели в своей грязной тесной спальне и курил. Шторы были закрыты, и в комнате царил полумрак. На его лице была трёхдневная щетина, покрасневшие глаза слезились, веки распухли. Мужчина сидел неподвижно, смотря в одну точку, сживая и разжимая левую руку в кулак. В правой он держал сигарету. Рядом с ним лежали смятое письмо и медицинская справка. На пыльном столике в углу комнаты стояла фотография девушки, юной и красивой, с длинными золотистыми волосами, светлой улыбкой на лице и смеющимися голубыми глазами.
Рядом с портретом лежал нож.
Курц затушил сигарету и посмотрел на фотографию. Потом закрыл лицо руками и заплакал.

Пауль Рубен сидел на низеньком диванчике в зале для гостей и ждал, пока подойдёт очередь его свидания. Эрнст согласился встретиться с ним, и это было хорошо. Они не виделись уже полгода, и Пауль очень волновался. Он чувствовал себя виноватым за то, что не смог вытащить друга.
Рядом с ним сидели ещё несколько человек: толстый пожилой господин, средних лет женщина, девушка с заплаканным лицом и молодой парень, улыбающийся и опускающий голову вниз, явно стыдясь своего неуместного веселья.
Дверь в кабинет открылась.
– Мистер Рубен! – позвала медсестра, – заходите.
Пауль встал и вошёл в кабинет. Сидящий за столом доктор Бернштейн поприветствовал его кивком головы.
– Вы были у пациента шесть месяцев назад, не так ли? – спросил он.
– Да.
– В таком случае мне не нужно инструктировать вас относительно того, как нужно себя вести при больном. Могу лишь повторить, что следует соблюдать осторожность.
Пауль молча кивнул. Старый одноглазый врач производил отталкивающее впечатление и раздражал его. Словно почувствовав неприязнь, которую испытывал к нему адвокат, Бернштейн покачал головой.
– Его состояние всё хуже, так что не стройте светлых иллюзий. По-моему, вам вообще не следовало приходить. В прошлый раз он три недели почти не спал.
Пауль промолчал. «Три недели почти не спал, – подумал он. – Я тоже».
– Рут, – обратился доктор к медсестре, терпеливо стоящей в дверях, – проводите господина Рубена.
Вслед за ней Пауль прошёл в комнату для свиданий. Девушка была хорошенькой и привлекательной, но сейчас ему не было до этого дела. Сильно ли изменился Эрнст?…

– Он убил её! – в отчаянии Курц метался по полицейскому участку. – Этот подонок её убил, а его признают невменяемым и помещают в клинику!
Он подскочил к одному из полицейских.
– Его оставляют в живых! Вы понимаете это! Он её убил, и остаётся жив! Где справедливость! Где?!
Полицейские переглянулись.
– Простите, сэр, мы понимаем ваши чувства, но не в нашей компетентности, сделать что-либо. Вы же были на суде. Ему нужно благодарить адвоката. Блестящая работа.
– Адвокат! – Курц задохнулся от ярости. – Адвокат! Негодяй! Они заодно!
Полицейские переглянулись более выразительно.
– Мне кажется, сэр, – сержант подошёл к Хассманну, – вы слишком пристрастны. Диагноз ставится по заключению судебно-медицинской комиссии. Адвокат просто оперировал фактами.
Курц посмотрел на полицейского.
– Да, – сказал он изменившимся голосом. – Конечно, простите.
Стремительно развернувшись, он выбежал на улицу.

Пауль закурил. Фрида лежала рядом и с тревогой наблюдала за ним.
– Эрнст сильно изменился? – спросила она, помолчав.
– Да. – Пауль затушил сигарету и начал одеваться. – Ему очень плохо там.
Фрида подтянула одеяло повыше.
– Милый, не забывай, что твой друг сумасшедший. Я читала в газете, как он убил ту девушку. Ужас! Вспомни: «Изнасилована и изуродована. На теле следы от многочисленных укусов и ножевых ранений». Он своими зубами перегрыз ей горло. Это не человек!
– Мне нужно побыть одному, – Пауль вышел из спальни. – До вечера, дорогая.

Джулия Хассманн прогуливалась по безлюдным аллеям городского парка, тихим и спокойным, ещё достаточно светлым, но уже начинающим тонуть, растворяясь в наступающих сумерках и вечерней прохладе.
Ей было двадцать лет. Большую часть жизни она провела весело и беззаботно, не зная тревоги и огорчений. Она была окружена любовью и вниманием, и часто, особенно в ясные солнечные дни, ей казалось, что всё в мире состоит из радости и удовольствия. Будучи девушкой легкомысленной, Джули редко думала о завтрашнем дне, предпочитая жить настоящим, не сожалеть о прошлом и брать максимум возможного от каждой пролетающей минуты.
Но месяц назад всё изменилось. Она познакомилась с одним человеком, странным и зловещим, он пугал её, но, в то же время, как магнит притягивал к себе, вызывая симпатию и восхищение. Это было удивительно, видеть их вместе, разных во всём, но страстно тянувшихся друг к другу, как две крайние противоположности, замещающие и дополняющие самих себя.


III.
Не выдержав пристального, но как бы бесплотного взгляда Эрнста, Пауль опустил глаза. Их разделяло только стекло, но обоим казалось, что стекло – это только оболочка, а реальная граница пролегает на значительно большем, неимоверно отдалённом расстоянии, она прочерчена по воздуху, и нет никакой возможности обойти или обогнуть её.
Вглядываясь в изнеможённое, почти восковое лицо друга, Пауль чувствовал, как в нём растёт волна жалости, смешанной, с ужасом и отвращением. «Что я здесь делаю? – в смятении думал он. – Ведь мне, пожалуй, следовало быть там, с ним или нет, наоборот, далеко отсюда, где бы ничего ни напоминало об этом кошмаре… Я схожу с ума!»
Эрнст подошёл вплотную к стеклу и положил на него ладони. Они были широкими и худыми, словно сделанные из наломанных веток. Он что-то сказал, и Пауль, не слыша его голоса, мог только попытаться прочитать слова по губам. «Джули, – наконец разобрал он, – где Джули?»
Пауль вздрогнул как от удара током, побледнел и, не оглядываясь, в панике поспешил выскользнуть из комнаты.

Дверь открыла стройная молодая латиноамериканка, с длинными жгучими как смоль чёрными волосами, одетая в пёстрый фиолетовый халат.
Курц Хассманн внимательно и немного дерзко осмотрел её.
– Здесь живёт мистер Рубен, адвокат? – спросил он.
– Да, – Фрида презрительно посмотрела на него. – Но его сейчас нет. Что ему передать?
Курц нервно повёл плечами.
– Спасибо, ничего. Я зайду потом.
Девушка равнодушно хмыкнула и закрыла дверь.

Эрнст сидел, развалившись в кресле, вытянув ноги, и лениво прищурясь от солнца, смотрел на Джулию. В квартире было душно, тихо гудел кондиционер, а с улицы через открытое нараспашку окно доносились смех и весёлые детские голоса.
Девушка сидела перед зеркалом и наносила косметику. На ней было красивое белое платье. Эрнст ждал терпеливо, стараясь не проявлять уже давно охватившего его нетерпения.
– Я готова! – Джулия одела сандалии. – Пошли.
Они вышли на улицу.
– Давай для начала прогуляемся по парку, – девушка вопросительно посмотрела на своего спутника, – посидим в теньке, я умираю от духоты.
Они присели на скамейку в тени огромного старого тополя, настолько высокого, что люди под ним казались не больше муравьёв. Джули тараторила без умолку, подробно рассказывая обо всех новостях, событиях и забавных историях, приключившихся с ней. За всё время Эрнст не произнёс ещё ни слова.
Порыв ветра сорвал с дерева лист. Молодой человек проследил за ним взглядом, и когда лист опустился на землю, поднял его и протянул удивлённой девушке.
– Возьми его, – попросил он. – Возьми, и пусть он будет служить для тебя памятью о сегодняшнем дне.
Джули, привыкшая к причудам друга, молча взяла лист и убрала в сумочку.
– А теперь, – Эрнст поднялся, – пойдём на набережную. Морской воздух очень освежает.

– Нет! – Пауль решительно шагнул в сторону Эрнста, стиснув зубы и сжав кулаки, хотя на его лице читалось отчаяние. – Я не сделаю этого!
Эрнст следил за ним с видом затравленного зверя.
– Кроме тебя никто не может помочь мне.
Пауль рухнул на диван. Теребя пальцами подбородок, он напряжённо думал. Эрнст сидел на стуле, съёжившись и смотря на друга умоляющим взглядом.
– Нет! – Пауль глубоко вздохнул и распрямил плечи. – Прости, Эрни, я не могу сделать этого.
– Подумай! – Эрнст неуклюже встал и достал пистолет. – Мне терять нечего. Джулия мертва. Нет ничего, что бы привязывало меня к жизни.
С этими словами он засунул пистолет к себе в рот.
– Остановись! – Пауль в ужасе вскочил. Ему казалось, что всё происходит во сне и словно не с ним. – Я достану справки!

– Как себя чувствует наш больной? – спросил доктор Бернштейн у медсестры, глядя куда-то поверх её головы.
– На этот раз посещение мистера Рубена почти не отразилось на его состоянии. Это странно, вы же помните, что было в прошлый раз.
– Да, – доктор нахмурился и полистал личное дело. – Но это ни о чём не говорит. Всё может проявиться потом. Наблюдаются ли хоть какие-нибудь симптомы?
– Нет, состояние мистера Хаге стабильно.
Бернштейн засопел.
– Оно стабильно уже месяц. Ладно, – он откинулся на спинку, и его единственный глаз завращался, – закончите поскорей процедуры и возвращайтесь сюда. Я поставлю чайник.
Рут усмехнулась. «Старый извращенец», – подумала она.


IV.
Ловкий удар, удачно проведённый в челюсть, сбил Эрнста с ног. Падая, он зацепил столик, и тот, перевернувшись, с грохотом обрушился на пол. Не медля, Пауль продолжил наступление. Не давая противнику встать, он нанёс ему сильный удар ногой под печень. Затем, схватив за грудки, приподнял и стукнул головой о стену. Эрнст застонал и осел на пол.
Пауль сплюнул идущую из разбитой губы кровь.
– Угомонился? – спросил он хрипло, пытаясь отдышаться.
Эрнст пробурчал что-то невразумительное. Пауль присел перед ним на корточки.
– Держи себя в руках, – сказал он. – Ты болен, я знаю, поэтому и не виню тебя. У тебя был припадок, это уже третий случай за месяц. В такие минуты ты не можешь контролировать себя. Эх, Эрни, что с тобой делается?
Он подал другу руку.
– Вставай, и успокойся. Пойдём, я провожу тебя домой.

– Вот так, скоро вам станет намного лучше, – медсестра вколола Эрнсту успокоительного. – Как вы себя чувствуете?
Пациент промолчал. Он лежал с открытыми глазами и, не моргая, смотрел в потолок. «Самое трудное позади, – думал он. – Странно, но сейчас я даже почти спокоен».
Закончив, девушка собралась уходить.
– Спокойной ночи, мистер Хаге.
– Подождите! – внезапно окликнул он её, силясь приподняться на локте. – Могу я попросить вас об одном одолжении?
Рут стало любопытно. Впервые больной обращался к ней напрямую. Она улыбнулась.
– Конечно, что бы вам хотелось?
Эрнст откинулся на подушку и неожиданно заплакал.
– Я любил одну девушку, – продолжал он, – Джулия Хассманн, она жила на Зонненштрассе 21… После того, как меня поместили сюда, я не получал от неё никаких известий. Что с ней? Где она? Могли бы вы разузнать это для меня?
«Ты даже не помнишь, что своими зубами перегрыз ей горло!» – подумала Рут, но, сохраняя на лице ободряющую улыбку, произнесла:
– Конечно, я сделаю всё, как вы просите.

Мир обрушился для Пауля в одно мгновение. Придя домой, он увидел лежащий на полу труп Фриды и записку, положенную ей на грудь. Как в тумане он наклонился и поднял записку. Кровь из раны на шее девушки стекала на ковёр, образуя широкое тёмное пятно. «Твой друг убил мою сестру, – прочитал Пауль. – Ты тоже виноват. Я знаю, что вы заодно. Но я отомстил. Теперь я не держу на тебя зла».
Доктор Бернштейн задёргался и захрипел. Держа его за шею железной хваткой, Эрнст воткнул ему под ухо лезвие от перочинного ножа. Доктор тихо вскрикнул и сразу ослабел. В углу рта появилась кровавая пена. Подождав, пока стихнут последние конвульсии, Эрнст отпустил мёртвое тело. С глухим стуком оно повалилось на пол, и густая венозная кровь медленно заструилась по зелёному кафелю больничного коридора.
Хаге перевёл дух. Доктор весил, по меньшей мере, сто двадцать килограммов, а значит на то, чтобы оттащить труп, ушло бы не менее пяти минут. А сейчас дорога каждая секунда! Стараясь действовать как можно быстрее, Эрнст обшарил карманы убитого, схватил пластиковый ключ и бесшумно побежал в сторону лифта.

– Фройляйн Джулии нет дома! – голос Курца звучал раздражённо. – Кто её спрашивает?
– Передайте, что звонил Эрнст.
«Как же, – подумал Курц, – передам!» Не попрощавшись, он повесил трубку.

На истошные крики медсестры сбежались санитары.
– Когда это случилось? – спросил взволнованный начальник охраны у насмерть перепуганной девушки.
– Я не знаю, – сквозь слёзы объясняла Рут. – Доктор ушёл двадцать минут назад, я подумала, что его долго нет, и решила напомнить о том, что на сегодня был запланирован ещё один визит. Когда я поднялась сюда, палата была открыта, а доктор… лежал на полу, в крови! Я так перепугалась! Я думала, Эрнст убьёт и меня.
– Ну нет, – охранник выпрямился. – Но беглец, по-видимому, ещё в здании, и его надо поймать.
– У нас ЧП, – обратился он по рации. – Включите сирену, Хаге сбежал; возможно, он вооружён. Перекройте все входы и выходы. Будьте осторожны!

Джули встала с кровати, накинула халат и прошла в ванную. Умывшись и освежившись, она решила приготовить кофе. Эрнст ещё спал. Утро было ясное, и девушка решила, что обязательно уговорит своего друга провести этот день вдвоём. Он уже давно обещал выбраться куда-нибудь из шума и суеты большого города. Может, он даже согласится переночевать у неё на даче…
Разлив кофе по чашкам, Джули поставила их на поднос и отнесла в спальню.
– О, – Эрнст сладко потянулся, – кофе будет очень кстати.
Он приподнялся повыше на подушке и взял чашку.
– Посмотри, какая чудесная погода, – девушка бросила на молодого человека многозначительный взгляд.
Эрнст сделал вид, что ничего замечает.
– Знаешь, – начал он, зевая, – вряд ли сегодня получится куда-нибудь выбраться – мне нужно встретиться с одним человеком. Я же говорил тебе об этом вчера.
Джулии надоели эти банальные отговорки, но она боялась лишний раз разозлить своего друга. «Плохо, – досадовала она, – что он такой несдержанный. Сильный характер – это мужская черта, но нельзя же быть таким агрессивным».
Эрнст отставил чашку и попытался встать. Джулия, сидящая рядом, обняла его за шею и повалила на спину. Из короткой, но упорной борьбы, Эрнст вышел бесспорным победителем.
– Ну пожалуйста, – Джули легонько укусила его за ухо, – поехали сегодня на дачу. Ты обещал!
Эрнст решил уступить.
– Ладно, – он засмеялся. – Но помни, что сама этого захотела.

V.
Пауль силился подняться. Схватившись левой рукой за стол, он встал на колени. Эрнст, с затуманившимися глазами и безумным оскалом на разбитом лице смотрел на него. В тот момент, когда ладонь всей плоскостью легла на деревянную крышку стола, Эрнст с яростью сумасшедшего вонзил в неё армейский нож, который в последнее время всё время носил с собой. Лезвие насквозь прошило плоть, перерезав сухожилия и раскрошив сустав среднего пальца. Удар был настолько сильный, что нож, пробив доску, почти по ручку ушёл вниз. Пауль заорал от боли. Кровь фонтаном хлынула из искалеченной кисти.

С перекошенным от ужаса, совершенно белым лицом, Курц на полной скорости мчался по ночным улицам города. В его висках бешено стучал пульс, а мокрые от пота дрожащие ладони едва могли удерживать управление. Мысли путались у него в голове, отчаянно не желая выстраиваться в связные предложения. «Что теперь? – в панике думал он. – Я же ничего не продумал! Куда бежать, где прятаться? Её найдут даже раньше, чем я успею выехать из города. Какое безумие! Теперь я стал похож на него!…»
Постепенно успокаиваясь и обретая способность ясно оценивать обстановку, Курц начал по-другому смотреть на вещи. «Я отомстил! – на мгновение его лицо озарилось радостью. – Я отомстил этому негодяю, этому недоноску, предателю! Выгораживать такое животное, спасать от заслуженной кары, и ради чего?»
Хассманн снизил скорость и въехал на Зонненштрассе. «В первую очередь надо забрать деньги и ценные вещи».

– Чайник вскипел, – Бернштейн подошёл к тумбочке и вынул чашки. – Будешь с лимоном?
Рут сидела, облокотившись о стол и подперев щёку рукой. С любопытством она следила за доктором. Этот страшный с виду человек был очень мил и смешён в своей нелепой галантности. Он был старше её, по крайней мере, на сорок лет, но девушка искренне веселилась, находясь в одной компании с ним. Так и сейчас, когда впереди были долгие часы ночного дежурства, почему бы ни попить чаю и не поболтать, вместо того, чтобы одиноко сидеть в полутёмном коридоре и читать книгу?
Бернштейн грузно уселся на стул, отчаянно заскрипевший под его тяжестью, положил сахар и принялся размешивать.
– Знаешь, – заметил он, отхлебнув глоток, – работа не кажется такой уж скучной, когда есть чем занять себя в свободное время.

Лил дождь, и капли методично стучали по обитой кровельным железом крыше маленького одноэтажного сарайчика, где Эрнст, уставший и измотанный опасным ночным приключением, пережидал день. Побег прошёл удачно, и теперь следовало отдохнуть и набраться сил для дальнейших действий. А их ещё предстояло немало.
Во-первых, необходимо изменить внешность, что позволило бы передвигаться более свободно, не опасаясь быть сразу же опознанным первым встречным. Во-вторых, переговорить с Паулем а, в-третьих, самое важное – найти Джулию. «Бедная девочка, – Эрнста трясло от озноба, – где она, что с ней? Если бы она только могла слышать меня!»
Нервно всхлипывая, он осторожно, словно прикасаясь к бесценной реликвии, достал из кармана смятую фотографию. Глядя на неё, он чувствовал, как сжимается его сердце. Это была единственная вещь, которую не отобрали в больнице. Вглядываясь, не моргая, в пляшущие перед глазами контуры изображения, Эрнст почувствовал приступ невыносимый душевной боли.
Снимок был двухлетней давности. На переднем плане – они с Джулией, одного роста, стоят, прижавшись друг к другу и взявшись за руки, на заднем – улыбающийся Пауль, положивший руки им на плечи и возвышающийся над ними на целую голову.
Дождь усилился. Эрнст бережно спрятал фотографию и огляделся. Придвинув к стене стол, он забрался на него и осторожно вытянулся во весь рост. Получилась отличная постель. Закрыв глаза, он погрузился в тяжёлую дремоту, вздрагивая и стоная во сне.

– Я боюсь! – голос Фриды дрожал, и, казалось, вот-вот сорвётся на истерику.
Бледный Пауль стоял у раскрытого окна и курил, глядя на остроконечные крыши приземистых домиков Старого города.
– Курц хочет убить тебя! – в волнении девушка ходила взад и вперёд по комнате. – Почему ты такой дурак, что не хочешь обратиться в полицию?
Пауль выбросил окурок и повернулся к ней. Увидев его лицо, Фрида испугалась.
– Ты что-то скрываешь? – в отчаянии она ломала руки. – Скажи мне! Защищая Эрнста, ты же просто оперировал фактами? Он правда невменяем?
Пауль отошёл от окна и сел на диван. Фрида следила за ним, широко открыв глаза. Видя, что он не шевелится, девушка тронула его за плечо.
– Что с тобой? – в ужасе прошептала она.
Пауль медленно поднял взгляд.
– Эрнст ни в чём не виноват, – едва слышно произнёс он.

VI.
Вся комната наполнилась ослепительным белым светом, и Эрнст зажмурил глаза. Свет был нестерпим, он жёг и обжигал, будто проникал внутрь глазного яблока. Хотелось закрыться руками, спрятаться под одеялом, зарыться в подушку. Эрнст метался по кровати, отчаянно пытаясь освободиться от ремней.
Свет исчез также неожиданно, как и появился. Несчастный сумасшедший почувствовал ветер, и сразу же на него обрушилась волна холода, вызывающего дрожь и оцепенение.
Эрнст открыл глаза. К нему приближалась фигура, нечёткая и размытая, светящаяся тусклым пульсирующим светом.
– Джули? – хрипло прошептал больной.
Фигура вспыхнула и сразу же приняла ясные очертания.
– Джулия! – Эрнст закричал и сделал последнее нечеловеческое усилие освободиться.
– Не подходи! – в ужасе он смотрел, как силуэт приближается к нему.
Глазницы были пустые, губы синие, кожа серая и омертвевшая. Фигура протянула руку, и Эрнст почувствовал удушье, медленно сжимающее его горло.
– Помогите! – он захрипел, и у его рта появилась пена. – Помогите!
В палату вбежали санитары. Они крепко держали жертву, пока медсестра, говоря ласковые и успокаивающие слова, вкалывала лекарство. Призрак отдалился и стоял в углу, пугая больного жутким видом обращённых к нему пустых глазниц.
– Она здесь! Неужели вы не видите? – Эрнст задыхался. – Она здесь!

– Добрый день, – Курц пропустил Эрнста и закрыл дверь. – Проходите. Фройляйн Джулия скоро будет.
Хассманн был удивлён. Дружок его сестры оказался на полголовы ниже его, худощавый и производил странное впечатление не совсем нормального человека. «И что Джулия нашла в этом придурке?» – недоумевал он.
Эрнст поудобней устроился на диване.
– Желаете что-нибудь? – Курц подошёл к бару.
– Нет, спасибо, – Эрнст покачал головой. – Я не пью.
Курц пожал плечами и вышел из гостиной, оставив гостя одного.

Последний на этот день автобус остановился на Зонненштрассе. Эрнст, соскочив с подножки, торопливо направился к дому 21, дрожа и кутаясь в плащ от промозглого осеннего ветра. Было два часа ночи.
Дом находился в одном из тихих боковых кварталов, скрытый рядом огромных кипарисов; он обрушился на Хаге подобно гигантской тёмной громаде, мгновенно выросшей из-под земли. Ни одно окно не было освещено.
Соблюдая предельную осторожность, Эрнст приблизился к зданию. «На что я рассчитываю, находясь здесь? – с мучительной тоской думал он. – Ведь мне нельзя тут появляться». Подойдя к стене, он попытался заглянуть в окно, чтобы разглядеть хоть что-нибудь. Внутренность комнаты закрывали плотные шторы, и Эрнсту пришлось отказаться от этой затеи. «Ну же, – шептал он, – пожалуйста, покажись. Выйди на балкон, хоть на минутку. Я умру, если не увижу тебя!» Слёзы текли по его лицу, застилали глаза, мешали смотреть, но он не замечал этого. Начал накрапывать дождь, и Эрнст прислонился к дереву. Он стоял, трясясь от холода и задрав голову к верху, смотрел туда, где была её спальня, и ждал, ждал, ждал…

– У тебя ничего не получилось, – Пауль смотрел на Курца сквозь тюремную решётку.
Лицо адвоката было бледным, но спокойным. Во взгляде не было ни тени гнева, злости или ненависти, только бесконечная усталость, мутная и бездонная, продиктованная безысходностью и отчаянием. Курц проявлял агрессивность.
– Нет, – он замахал кулаками, – я отомстил! Ты выгораживал своего выродка-дружка, умудряясь оставаться всё время в стороне и жить припеваючи. Я положил этому конец, я заставил тебя пострадать! Скажи, легко ли потерять дорогого сердцу человека?
Пауль закурил. Его руки не дрожали.
– Нет, не легко.
Он затянулся и выпустил дым через нос.
– Тебя приговорят к высшей мере, – сказал он, помолчав.
– За это не переживай! – Курц яростно стукнул обеими руками по стальным прутьям. – Найдутся ещё адвокаты, способные творить чудеса.
Пауль горько улыбнулся.
– Желаю тебе удачи, Хассманн. Она тебе ещё понадобится.
Не дожидаясь ответа, он развернулся и вышел в коридор.

VII.
– Эрнст! – Джулия испуганно вскрикнула. – Что ты делаешь?!
Хаге оглянулся: девушка стояла в дверях и с ужасом смотрела на него. Он отложил нож и опустил рукав. По руке стекала кровь. Джулия подошла к нему.
– Что с тобой?
Эрнст молчал, не глядя на неё.
– Ты весь в крови! – девушка схватила его за руку и потрогала намокшую рубашку. – Ты что, резал себя?
Эрнст резко освободился и встал. Джулия сделала два шага назад.
– Что с тобой? – повторила она, дрожащим голосом.
Молодой человек взял нож и начал расстёгивать рубашку. Его грудь и живот были покрыты глубокими кровоточащими царапинами. Вонзив лезвие себе в бок, он, стоная и морщась от боли, медленно сделал аккуратный надрез.
Джулия завизжала и выбежала из комнаты.

Пауль открыл дверь и замер на пороге. Он никак не мог пересилить себя и войти. В квартире по-прежнему стоял запах её духов.
Наконец, он сделал два шага вперёд, запер дверь и прислушался. «Конечно, всё тихо. Я не должен сходить с ума». Не раздеваясь и не снимая обуви, он прошёл в гостиную. На ковре ещё виднелись пятна запёкшейся крови.
С минуту Пауль стоял неподвижно посреди комнаты, а затем подошёл к секретеру, выдвинул ящик и достал пистолет. Он не пользовался оружием ни разу, и теперь, чувствуя в руке его тяжесть и ощущая холодок рукоятки, Рубен был рад представившемуся случаю проверить его в действии. Он подошёл к огромному зеркалу и, приставив пистолет к виску, посмотрел на своё отражение. «Забавно, – думал он. – Человек в зеркале – как будто не я, а кто-то другой, почти не похожий на меня. К тому же, он, по-видимому, ненормален, раз хочет прострелить себе голову. Бедняга! Зачем он это делает?»
Пауль на секунду закрыл глаза, и ему показалось, что он стремительно падает в чёрную пропасть. Испугавшись, он вздрогнул и нажал на курок. Грянул выстрел, и пуля, пробив череп, зарылась в мозг, выбросив наружу брызги кровавого фонтана.
Пауль, подогнувшись в коленях, рухнул на пол, растянувшись на спине, раскинув руки и устремив в потолок неподвижный остановившийся взгляд.

Сидя на электрическом стуле, Курц глубоко вздохнул и попытался унять сотрясающую его нервную дрожь. Холод металла обручей на руках, ногах и голове остро щекотал нервы и отдавался по всему телу томительным предчувствием боли. Заканчивались последние приготовления к казни. Курц глянул на висящие над дверью часы: ровно через пять минут пустят ток…
Осуждённый жадно глотал воздух, с волей невыносимого отчаяния стараясь развеять ужасно жестокую и несправедливую, как ему казалось, поговорку «Перед смертью не надышишься». Ему вдруг показалось, что дыхание может доставлять человеку необыкновенную радость, томную и сладострастную; он хотел взять максимум из отпущенного ему времени.
Вокруг него стояли полукругом те немногие, кто был допущен до лицезрения трепетного момента смерти. Взгляд несчастного перебегал с одного лица на другое, впиваясь в них, как бы пытаясь прочитать мысли собравшихся здесь людей, старающихся без необходимости не глядеть на него и, случайно встретившись глазами, поспешно отводить взгляд.
Казалось, лишь один Пауль оставался абсолютно спокойным. Он смело и твёрдо смотрел на Хассманна, и в его душе не возникало никаких чувств. «Надо же, – его собственные мысли звучали как голос по радио, – мне совершенно всё равно, что творится тут. Курц умрёт, и вместе с ним умрут те неприятные воспоминания, оставшиеся в моей памяти по его вине. Но мне на это наплевать».
Священник прочитал необходимые молитвы, и палач подошёл к рубильнику. Курц с тревожным любопытством следил за ним.
– У вас есть последнее желание? – услышал он словно откуда-то издалека.
«Зачем? – не понял он. – Ведь почти всё». Курц отрицательно покачал головой.
– Вам прикрыть глаза?
– Нет, – он был готов, и им овладело нетерпение.
Рука палача опустила рубильник, и Хассманну показалось, что в него проникает длинная тягучая волна резкой судороги, он затрясся и закатил глаза.

– Алло!
Эрнст напрягся – голос не был ему знаком. Мокрыми от пота руками он сжимал трубку.
– Алло! Могу я поговорить с мистером Рубеном?
Наступила тишина. Зажмурившись, Эрнст прислушивался к ритмичному стуку своего сердца.
– Мистер Рубен здесь больше не живёт, – женский голос звучал вкрадчиво и осторожно.
– Почему?
На другом конце вновь повисла пауза.
– Почему? – повторил Эрнст более требовательно.
– А вы разве не знаете?
Хаге тихо выругался.
– Нет! С ним что-то случилось?
– Он застрелился три месяца назад.
Эрнст ощутил тупую боль, его будто ударили плоским предметом по голове. Он повесил трубку. «Интересно, – подумал он. – кто-нибудь ещё остался?».

Курц вытер рукавом с подбородка кровь. Изуродованный труп Джулии лежал у его ног. Опустившись на колени, он припал к нему и, вонзив зубы в распоротое горло жертвы, принялся жадно сосать тёплую солёную кровь. В его горящих безумным огнём глазах светилось торжество победителя.

***
Взвизгнули шасси, и огромный самолёт немецких авиалиний начал снижать скорость, медленно останавливаясь в центральном аэропорту Гватемалы – столицы одноимённой страны в Центральной Америке.
Подъехал трап, и из открывшейся двери начали спускаться пассажиры. Красиво одетый молодой человек, отойдя немного от самолёта, остановился, снял солнечные очки и вздохнул полной грудью, подставляя улыбающееся лицо жаркому тропическому солнцу.
– Добро пожаловать в новую жизнь! – воскликнул Эрнст.

В палату, где лежала Рут, отдыхая после тяжёлых родов, зашла медсестра.
– Ваш ребёнок! – сказала она счастливой девушке.
Рут протянула руки и взяла малыша.
– Он абсолютно здоров, и весит почти четыре килограмма. Как вы думаете его назвать?
Рут закрыла глаза и улыбнулась. Затем посмотрела на сестру.
– Эрнст, – прошептала она. – Я назову его Эрнст.



Если чесно, я запуталась пока читала, но смысл я уловила) кажись

---

Всё, мне пора лечиться, а то уже глючит меня по страшному...
Рыжие пятна и черные точки в глазах играют и танцуют...
Мне плохо, меня сильно мутит, и я очень устала за эту неделю...
Почему? напишу чуть позже...
Сейчас мне очень хочеться продолжить один пост, посященный Судьбе...

За Судьбой всегда следуют её верные слуги: Счастье и Горе, Радость и Печаль, Страх и Спокойствие, Боль и Облегчение... только одни пытаются облегчить её пытки, другие же прирождёные садисты...

Счастье и Горе
Когда Судьба тебя схватит и опутает своими сетями, ты уже ничего не сможешь сделать...
Но из каждой ловушки есть два выхода:
- на свободу
- в новую ловушку
Здесь главное не ошибиться...
Счастье - оно готово помочь, но не стоит на него полагаться, так как оно двулично. Да, оно подведёт тебя к выходу... к выходу в новую ловушку... как говорится "Добрыми намериниями выстлана дорога в Ад"
Горе - ты не хочешь ему верить, ты пытаешься его избежать, но оно следует за тобой. Горе прирожденный садист... оно всегда говорит то, что думает... Оно выведет тебя к выходу... к выходу на свободу..
Но не стоит радоваться своему спасению... "Пойманая птица, отпущенная на волю, попадет в ловушку снова" Судьба, прокленёт Горе, и оно никогда к тебе не вернётся, но ты опять в ловушке...
Хочешь сбежать?
Обратись за помощью к Радости и Печали..

Радость и Печаль
Это сиамские близняшки, их нельзя рассоединить.. они всегда вместе...
Но стоит ли им верить? Проверим..
Они помогут.. но каждая по-своему,
Радость вселит в тебя Надежду, ты станешь самым счастливым и захочешь остаться в этой ловушке...
Печаль поможет понять, как дорога тебе свобода, что тебе не стоит здесь оставаться... Она покажет тебе выход...
Но тут тебя хватает Страх..

Страх и Спокойствие
Он вселяет в тебя Сомнение.... Ты начинаешь метатся от выхода к выходу, тебя настигают дети Страха... это маленькие, адские кошмары, ведения, предчувствия... но разве всё так плохо?
ты понимаешь, что навсегда в этой мудрой ловушке, крепкой, надежной цепочной сети...
Ты просто смиряешься и чувствуешь Спокойствие... оно помагает выбрать выход..
Ты шагаешь на встречу свобде... но тебя обжигает нестерпимая Боль..

Боль и Облегчение
Ты думаешь, что свободен, а на самом деле, Судьба позаботилась, что бы ты не сбежал. Ты делаешь шаг и чувствуешь, как твоё сердце сжимается, а горло сжимают тиски... Просто это Боль добралась тебя.. Не надолго, всего-то пока ты не заснёшь, и тогда она передаст тебя под охрану Олегчения...
Ты обо всём забываешь, все оковы пропадают, нет ловушки нет ничего.... ты чуствуешь себя беззаботным ребёнком...
...а в это время, Судьба, улыбаясь, продолжает опутывать тебя, и всё начинаетя заново, и ты ни о чем не помнишь...